- 牛奶怎么喝更营养？这份消费提示请收藏！ 2023-11-17 点击：152 评论:0
- 你了解乳糖不耐受吗？ 2023-11-16 点击：142 评论:0
牛奶是一种营养成分丰富、组成比例适宜的天然食品，能够提供优质蛋白质、钙、维生素B2，同时牛乳中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。...
牛奶的营养价值很高，很多人习惯每天喝一杯牛奶来补充营养。然而有些人一喝牛奶会出现腹痛、腹胀和腹泻的现象。那是什么原因导致的这些症状？答案是乳糖不耐受。...
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